如何支持怀孕的朋友

回顾我的怀孕经历,有一些关键时刻我真的需要一个朋友,或者我希望我能从那些试图支持我的朋友那里说出我真正需要的东西。正是出于这个原因,也因为每当我在Instagram上进行问答时,你们中的很多人都会问我这个问题,所以我想写这篇文章,内容都是关于如何支持怀孕的朋友或家人。必威体育客户端

怀孕这是一件很有趣的事情,绝对不像电影里描述的那样。我曾有过正常的日子,后来又成了魔鬼。荷尔蒙是一种母性激素,当你怀孕时,它们会进入超动力,让你感觉过度敏感、亢奋、暴躁、挑剔或只是抑郁。我和我的身体很协调,怀孕很愉快,没有并发症,但即使是我也发现自己在某些日子里感觉非常低落,所以我只能想象如果怀孕没有像预期的那样顺利,其他人会有什么感觉。

友谊并不总是一帆风顺的,生活中的事件总是会考验人际关系。对我来说,我发现怀孕似乎让我周围的人觉得我不再想出去或做任何有趣的事情,这太令人恼火了!我想把怀孕当作我最后的九个月来对待,这纯粹是自私,但我周围的人却认为我只是在家里洗澡,在网上买婴儿用品。

支持有很多种形式和大小,对我来说,我只想让我的朋友们像对待我一直以来的那个人一样对待我,如果荷尔蒙把我变成一头超级奶牛,也许会给我一些额外的恩惠。我想出去喝点不含酒精的饮料,像以前一样聊天,但我也希望朋友们能和我一起去上课,或者只是随便逛逛,吃顿饭,看些没用的电视。即使你不想要孩子或者有孩子远在万里之外,以下是我认为你可以支持朋友的最好方式:

怀孕期间:

  • 下载婴儿应用程序和他们一起笑,看着他们肚子里水果的大小,这会让你觉得自己和实际发生的事情有更多的联系,让他们觉得你很在乎。
  • 像过去一样邀请他们晚上外出,不要以为怀孕意味着他们不想出去。即使他们不能,他们也会觉得你仍然在乎,因为你问了。
  • 找到一个之前或者带他们去参加一个惊喜的产后班。
  • 组织一个女孩之夜,一起装饰、制作手机或为宝宝做些东西。
  • 由于截止日期越来越近,我们提议去买食物,然后带一些预先做好的食物到冰箱里。

产后:

  • 如果他们有一只狗或动物需要散步,主动提出带它出去散步。
  • 在孩子打盹、洗澡或工作时,主动提出要孩子。
  • 为宝宝准备一些尿布或其他东西,她最喜欢的食物,还有一本书或其他东西,当她晚上起来的时候读,作为一种表示你在想他们的手势。
  • 组织产后检查或预约女性健康理疗师,以便她们感觉合适。
  • 一旦他们接受了体检,就可以去医院训练或者和他们一起上课以增强自信,或者主动照顾孩子,让他们可以锻炼身体。
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